Палки для скандинавской ходьбы 2 секции - Нордик Стайл II

Задействует 90% мышц и позволяет вам тренироваться просто во время прогулок!

Палки для скандинавской ходьбы 2 секции - Нордик Стайл II

Это – отличный тренажер для людей любого возраста. Он не способен навредить вашему здоровью и не подвергнет организм изнурительным нагрузкам. Палки для скандинавской ходьбы способствуют улучшению кровообращения, насыщению крови кислородом, повышению выносливости, укреплению мышц поясницы, спины и плечевого пояса.

Модель обладает рядом достоинств: она прекрасно подходит для любого роста, обладает комфортным темляком-полуперчаткой и пробковой рукояткой.

Что необходимо знать перед тренировками?

Вам нужна удобная спортивная одежда и комфортные кроссовки. Перед началом тренировки вам нужно выполнить небольшую разминку, чтобы разогреть организм. Теперь встаньте ровно и смотрите перед собой, расправьте плечи и наклоните немного туловище вперед. Левая рука должна двигаться вперед вместе с правой ногой и наоборот. Отталкивайтесь палкой, откидывая ее назад. Ваши движения должны быть синхронными. Ходьба должна быть комфортной и не вызывать сильного дискомфорта в мышцах. Не отводите руки вперед или назад больше, чем на 45 градусов относительно туловища. Делайте удобные, но максимально широкие шаги. При ходьбе вес тела переносится с пятки на носок. Завершайте тренировку с замедлением, после чего проведите несколько упражнений на заминку для дыхательной системы и не забывайте о растяжке.

Благодаря специальным асфальтовым башмачкам, вы можете тренироваться с палками в любое время года. А вольфрамовый наконечник отличается повышенной износоустойчивостью, потому вы будете без проблем передвигаться по снегу или мягкому грунту.

Комплектация

• 2 палки для скандинавской ходьбы;
• 2 юбки для снега;
• 2 наконечника для асфальта.

Технические характеристики

• Вес: 535 грамм;
• Материал: алюминиевый сплав (палки), пробка (ручка), вольфрам (наконечник);
• Секции: 2;
• Длина палки: 85-135 см;
• Механизм фиксации: внутренний цанговый;
• Вес: 420 грамм.

Видео о товаре

• Страна-изготовитель: Китай