Характеристики
Скандинавские палки с пробковыми ручками
О товаре
Универсальный вид спорта, который советуют даже медики людям в любом возрасте!
Скандинавские палки с пробковыми ручками
Чтобы заниматься скандинавской ходьбой, подойдет любая местность. Ваша задача - просто передвигаться по парку, двору возле дома или в другом месте. Почему нординг уолкинг (другое название скандинавской ходьбы) так популярен и эффективен? Читайте дальше.
Польза от занятий скандинавской ходьбой
- Стимулирует развитие мышц спины, ног и плечевого пояса;
- Благоприятно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему;
- Предлагает минимум нагрузок на суставы и колени, что очень важно для людей в преклонном возрасте;
- Сжигает больше 20% калорий, чем простая ходьба;
- Улучшает обмен веществ;
- Улучшает координацию движений, устойчивость и осанку;
- Держит в тонусе мышцы ягодиц и укрепляет мышцы живота;
- Снимает стресс и улучшает настроение.
Думаете, просто передвигаться с палками так просто? Вовсе нет! К этому увлечению вам придется привыкать. Чтобы познать секреты скандинавской ходьбы, вы можете просмотреть несколько видео во всемирной паутине. Нет необходимости платить заоблачные суммы денег тренерам. Пробковые ручки обеспечат максимум удобства в эксплуатации изделий. Заниматься вы сможете в любое время года и в любое время суток. Буквально спустя пару тренировок вы почувствуете улучшение общего состояния здоровья, потому точно не откажетесь от скандинавской ходьбы!
Технические характеристики
- Количество палок в комплекте: 2;
- Размер: 135 см.
- Скандинавские палки - телескопические, в сложенном виде 68 см, максимальная длина 140 см.
Видео о товаре
- Страна-изготовитель: Китай
Отзывы